健康増進への取り組み

【和香庵より
秋のおすすめ】

皆様、こんにちは。

長い夏が終わり、ようやく秋が来ましたね。
涼しくなり、過ごしやすくなったはずなのに、
・体がだるい
・やる気が出ない
・食欲がない
・疲れやすい
・めまいや頭痛がする
・朝スッキリ起きられない
等の症状はありませんか?

夏から秋の変わり目で、体調を崩した経験がある方は多いと思います。
秋はどうして体調を崩しやすいのでしょうか?

その原因は、秋は”気候が変化しやすい”という事が関係しています。秋は一日の中でも
寒暖差が激しい季節なので、自律神経が乱れやすくなり、様々な不調が表れてしまいます。

それに加えて、”夏の疲れ”が残っている事も原因の一つです。夏に冷房や冷たい物を食べ過ぎてしまうと、
身体が冷え、胃腸が弱ってしまいます。また、冷房に慣れてしまった身体が秋の気温の変化についていけずに
バテやすくなっているので、秋は特に身体を温める事が重要です。

身体を温めると、全身に血液が巡り、自律神経が整い、身体のだるさや疲れの解消に繋がりますので
この時期、和香庵ではホットストーンのトリートメントをオススメしております。

ホットストーンのトリートメントは、50℃~60℃に温めた玄武岩(げんぶがん)というストーンを使って施術します。
玄武岩は鉄分を多く含んでいる為、保温性に優れ、遠赤外線効果がある為、身体の芯から温めることが
できます。

【ホットストーン】
50分 背中、脚背面、ヘッド                     8、030円(税込)
90分 全身(背中、脚、腹部、腕、デコルテ、ヘッド)    11,770円(税込)
10分 オプション(背中or脚背面)               1,650円(税込)

トリートメント後はゆっくりと温泉に入った後のような、身体の芯まで温まった感覚を味わうことができます。
心身ともに癒し、身体の不調を改善しましょう。